知っておくべきレイキの種類4つ｜特徴や効果、レイキが怪しいといわれる理由も解説

• レイキの種類がたくさんあるから、どう違うのかわかりにくい！
• 西洋式レイキと臼井式レイキ、現代レイキはどう違うの？
• そもそもレイキって怪しいものなの？

レイキの種類について、このような悩みや疑問をお持ちではないでしょうか？

レイキは宇宙や神様など高次元からのエネルギーのこと。レイキヒーリングには、レイキを使って自分または相手を癒す効果があります。海外の研究レポートでは、レイキヒーリングによってさまざまな良い変化が起きることも報告されています。

もしあなたが、これからレイキヒーリングを受けたり実践するなら、レイキの種類とそれぞれの特徴を知っておくとよいでしょう。知っておくことで自分に合ったレイキヒーラーに出会い、レイキの恩恵を受けて毎日を心身ともに健やかに過ごせますよ。

そこで本記事では、ヒーリング伝授歴3年全米ヨガアライアンスRYT200修得し、ヨガのアーサナやチャクラ・マントラについて学習した私が、レイキヒーリングの効果について次のポイントをお伝えします。

この記事でわかること

本記事を読むことで、レイキの種類を理解できるようになっていただければ嬉しいです。

知っておきたいレイキ4種類

さっそくレイキの4つの種類（流派）についてお伝えします。

レイキの種類について簡単にお伝えすると、レイキは日本で最初に誕生して海外に渡りました。その後レイキは海外で少しアレンジされて日本に戻ってきて、日本でまた発展した流れになります。

レイキは臼井 甕男（うすい みかお）氏によって誕生し、それが海外に出て臼井式レイキとして世界に広まりました。その後、臼井式は西洋の意見や文化が混ざった西洋式と、日本で誕生した思想を受け継いだ直傳（じきでん：直伝）（日本伝統式）に分かれます。

そして発展式レイキは、臼井式レイキを習得した次のステップとして、日本で開発された独自のレイキになります。

直伝霊気（日本伝統式）

直伝霊気とは臼井氏から弟子の林忠次郎氏、山口千代子氏に継承された、海外のレイキの影響を受けていないレイキです。

直伝霊気の特徴は、西洋レイキにはない5つの技法を扱い、印や呪文（西洋レイキでのシンボルやマントラ）の使い方もシンプルになっています。

直伝霊気のみで使用する技法

• 病腺：体の不調を知らせる信号が出る場所のこと。直伝霊気では病腺を見つけることで治療が可能とされている
• 血液交換法：血流を回復して、体の機能を活性化させる療法。マッサージに似ている
• 性癖治療：精神的な問題を「心の癖」として考え、原因に直接アプローチする方法。心身症やストレス緩和に効果がある
• 丹田治療法、解毒法：おへその下の丹田に手を当ててお腹に溜まっている毒素を排出する方法。デトックスに効果がある
• 言霊：言葉によってエネルギーを送る方法。マントラに似ている

西洋式レイキ

西洋式レイキとは、高田ハワヨ氏によって直伝霊気がによって海外に持ち出されて、海外で進展したレイキです。

高田ハワヨ氏は、自身の重い病気を治すために霊気療法を受け完治したことで霊気療法に感銘を受け、林忠次郎氏の元で霊気を学んだ人物です。

日本で霊気は戦時・戦後に弾圧を受けたため日本で衰退しましたが、その間に西洋式レイキは海外で大きく進展し、日本に逆輸入されることになりました。

西洋式レイキは直伝霊気よりも全体的に手法が簡単になり、美容効果やリラックス効果が得られる技術に改変されました。

臼井式レイキ

臼井式レイキは大きくわけて日本式伝統式レイキ、西洋式レイキの2種類にわかれます。

現在西洋式レイキが全世界で約99%、日本伝統式が1%ほど。圧倒的に西洋式レイキの需要が広まっている状況です。また、臼井式でないレイキを「非臼井式」と呼ぶこともあります。

ちなみに、土井裕氏が設立した「現代霊気ヒーリング協会」は、西洋式を基盤として日本伝統式の知識や技術も融合しています。また、「NPO法人日本レイキ協会」では、日本伝統式と西洋式の両方を学ぶことが可能です。

発展系レイキ

直伝や西洋式のレイキマスターが、新しいレイキシステムを作り世に出したものが「発展式レイキ」です。

発展式レイキの種類は、カルナレイキやライタリアン・レイキなど多く存在します。しかし、どの発展式レイキも基本となるのは、臼井式レイキです。多くの場合、新しいシンボルを加えたり、伝統とは違うアチューンメントを行って、発展式レイキを独自に発展させています。

なお、カルナレイキやライタリアン・レイキのように、団体によって、臼井式レイキのサードディグリーの修了が必須な場合があります。

4種類のレイキの特徴や主な団体

ここまで伝えたレイキの種類について、表でまとめると次のようになります。

レイキの種類で悩む場合は、まず「自分がどのレイキティーチャーに共感できるか」をポイントにして考えてみてください。

病腺の治療などの療法が気になる場合は直伝霊気、ヒーリングを学びたいのであれば西洋式レイキがオススメです。

実際にレイキヒーリングを受けたり、レイキティーチャーから話を聞いたりして、あなたに合ったレイキを選んでくださいね。

現代レイキと西洋レイキの違い

レイキの種類は大きくわけて4種類あるとお伝えしました。さらにレイキをカテゴリに分けると、レイキには現代レイキと西洋レイキにも分類されます。

現代レイキ

現代レイキとは、西洋レイキと日本の霊気の知識を混ぜたレイキ。臼井霊気療法の伝授を受けた土居裕（どい ひろし）氏が、ご自身のレイキ実践のために編み出したレイキ活用法です。

現代レイキでは伝統霊気の安心立命と臼井氏の理念を基本としつつ、ヒビキ（※）がわからなくてもレイキが使えるように、西洋レイキのテクニックも取り入れているのが特徴です。

※ヒビキ…レイキが流れ込んだ箇所が、ビリビリとしびれたりチクチクとした痛みに似た感覚のこと

西洋レイキ

西洋レイキは林忠次郎先生を祖として、伝統霊気にさまざまなアレンジがなされた霊気です。アレンジで追加された例として、伝授（アチューンメント）や基本12ポジションなどが挙げられます。

西洋レイキの基本12ポジションのおかげで、ヒビキが分からなくてもレイキを使えるようになりました。西洋レイキはこの観点でみると、現代レイキに比べて大きく改善されたといえます。

レイキが怪しいといわれる理由3つ

古くから日本および世界で普及しているレイキ。でも、なかには「レイキって手を当てているだけだし、本当に効果があるの？」と、レイキの効果を怪しいと感じている方も多いです。

世界ではレイキヒーリングを医療行為として認められています（※）が、なぜレイキが怪しいといわれてしまうのでしょうか？その理由を3つお伝えします。

※参考文献：日本保健医療行動科学会『補完医療としてのレイキヒーリングの可能性』

1. 治療自体が目に見えないから

まず、レイキのエネルギー自体が目に見えません。そのため、不調だと感じる部分に直接エネルギーが働いているかどうかが見た目ではわからないので、レイキが怪しいといわれてしまいます。

そして一般的な医療行為では、病気やケガを薬を処方したり手術をしたりして治します。しかしレイキでは基本的に薬など目に見えるモノを使わないので、レイキによる治療が有効かどうか疑われやすいのです。

2. 効果の出方が人それぞれだから

レイキの効果をすぐに感じられる方もいれば、何回試してみても効果を感じられない方もいます。効果を感じにくい理由は主に次の5つがあります。

• レイキヒーラーの経験不足
• レイキヒーラーとの相性が合わない
• 集中力が欠けていてエネルギーを感じにくい
• 自分自身がレイキを疑った状態でエネルギーを受けている
• 自分自身の体調が良くない

私はたまたまレイキヒーラーの方との相性が良かったため、伝授のたびにお通じが良くなるほど効果を感じていました。でも集団でヒーリングを受けたときや、生理中のときはあまり効果を感じられませんでした。

レイキは怪しいとする方がいる一方、レイキヒーリングの効果を得て人生が好転した方もいるので、意見を鵜呑みにせずに効果や自分に合ったレイキを調べるのがオススメです。

3. レイキの教えと反する指導団体が存在するから

残念ながら、このような団体が存在するのも事実です。彼らの主張によって、インターネットなどの検索ページでは、「レイキは怪しい」と書かれてしまうのもよくあることです。

こちらも先ほどと同様に、怪しいと書かれている情報だけでなく、実際にレイキヒーラーに真実を確認したり、ネットで効果を実感できた体験談を調べるとよいでしょう。

とくにレイキヒーラーに直接質問することで、レイキヒーラーが自分に合うかどうかを見極めることもできますよ。

ちなみにレイキでは、「絶対に○○をやってはいけない」「○○はダメ」と物事を否定しません。その姿勢がかえって反感を買ってしまうこともあるかもしれませんが…。

自分に合う、本物のレイキヒーラーを選ぶポイント3つ

先ほど、レイキヒーリングの効果を得るためには、自分に合うレイキヒーラーを選ぶことが大切だとお話ししました。

ここでは信頼できる、本物のレイキヒーラーを選ぶポイントをお伝えします。

ポイント1：あなたとヒーラーが共鳴している

まずはあなたが「ヒーラーとの共鳴」を感じるかどうかが重要です。難しく感じるかもしれませんが、「この人なら身を預けても大丈夫！」と思えるかがポイント。よくソウルメイトのことを「運命を感じた人」といわれますが、これと似た感覚をヒーラーにも感じたら共鳴しているといえます。

自分が受け入れられるかどうかのチェックポイントは、雰囲気や話し方、考え方、外見などさまざまな要素があると思います。これらをクリアしているヒーラーこそ、あなたが信頼できるレイキヒーラーといえるのです。

ポイント2：自身の思想やヒーリング内容を明確にしている

次に、レイキヒーリングに対する考えやヒーリング内容を明確にしているかも大切です。レイキヒーラーがこれらを自分のなかで明確にしていないと、ヒーリングの実力も高くないことが多いです。（それほどお客さま、受け手が多くないので、実践経験も少ないです）

確認する方法は、ヒーラーに直接質問すること。「○○さんは、なぜヒーラーになりましたか？」「ヒーリングの効果が出ないときはどうすればよいですか」などを質問してみてください。ヒーラーがあなたが納得のいく回答ができるかをみましょう。

もし直接質問できないときは、ホームページをチェックするのがオススメです。プロフィール紹介文やヒーリング内容がわかるブログ、体験談（お客さまの声）が詳しく載っているヒーラーがオススメです。

ポイント3：レイキマスター講座を開催するなどの経験がある

もし可能であれば、自分でレイキヒーリング講座を開催するなど、自身が指導者となって活躍しているレイキヒーラーを選びましょう。レイキを相手に指導できるヒーラーは、レイキヒーリングの方法のみを知っているレイキヒーラーよりも少ないです。

サッカーに例えると、サッカーが上手な人はたくさんいますが、サッカーの指導が上手な人はそれよりも少ないですよね。このように、レイキヒーリングができても、レイキヒーリングの指導が上手いとは限りません。

【まとめ】レイキの種類を理解して、自分に合ったレイキヒーラーを選ぼう

ここまで、レイキの種類および特徴について次のことをお伝えしました。

あなたが「レイキヒーリングを受けたい！」「アチューメントを受けたい！」とお悩みならば、まずは直伝霊気と西洋式レイキのヒーリングを受けてみて、どちらが自分に合っているかを確認しましょう。

実際に受けることで、それぞれの特徴を理解しやすくなり、さらにレイキヒーリングの効果を得やすくなるでしょう。

そして、それぞれのレイキについてレイキのやり方など細かいところが違います。一気に覚えようとせずに、ヒーリングの回数を重ねながら理解していけばOKです。

ぜひ本記事を参考にして、レイキの理解を深めて、レイキヒーリングの効果を感じてくださいね。