レイキヒーリングとは？効果や料金相場、レイキの種類や遠隔ヒーリングについて解説

• レイキヒーリングにはどんな効果があるの？
• レイキの種類やそれぞれの特徴知りたい！
• レイキは離れた場所にいる相手にも使えるの？

レイキヒーリングとは、私たちの周りに存在している宇宙のエネルギー（霊気）を使用して、人間が本来もっている自然治癒力を高める技法です。

自然治癒力が高まることによって、身体の回復力が促進したり、ポジティブで前向きになれる効果があります。

日本発祥のレイキヒーリングは海外へと渡り、各治療のサポートとして痛みや不安を軽減させる目的で取り入れられています。イギリスやアメリカでは医療保険が適用になったり、インドやオーストラリアでは国家資格もあるほどメジャーなレイキヒーリング。日本では少しマイナーな存在なので、レイキヒーリングとは何か気になる方も多いと思います。

そこで本記事ではヒーリング伝授歴3年、全米ヨガアライアンスRYT200修得し、ヨガのアーサナやチャクラ・マントラについて学習した私が、レイキヒーリングについて次のポイントをお伝えします。

この記事でわかること

あなたが本記事をご覧になって、レイキヒーリングに興味を持っていただけたら嬉しいです。

レイキヒーリングとは？

レイキヒーリングは、靈氣（レイキ）を使った手当療法のこと。施術者であるレイキヒーラーは、自然の中にもともと存在する「気」を利用して、手の平を患部に当てたりかざしたりするだけで、身体の不調を治します。

レイキヒーラーの手の平から放射される癒しのエネルギーを受け手に送ることにより、体内のエネルギーバランスが調整され自然治癒力が高まるのです。

自然治癒力が高まることで、たとえば冷え性がツラい方や、長年のアレルギー症状に悩んでいる方の症状が改善された例なども報告されています。

レイキヒーリング誕生の背景

もともと靈氣（レイキ）は大正11年、日本の臼井甕男（うすい みかお）氏によって発見され誕生したものです。

臼井氏は「レイキの力を広く世に広めたい」と、臼井靈氣療法学会を原宿に開き、レイキを他人に伝授（アチューメント）できる資格者を養成しました。

そしてアチューメントを受け、レイキのエネルギー回路が開かれた人は、厳しい修行をしなくてもレイキを用いた施術ができるようになり、レイキが世に広まっていったのです。

しかし、レイキは戦時・戦後に弾圧を受け一時は衰退。その後、海外で発展した西洋レイキが日本に逆輸入され、現在に至ります。日本で発祥したレイキですが、現在レイキの99％が西洋式レイキとなっています。

現在、日本ではあまり知れ渡っていないレイキですが、海外では現代医学を補う有効な補完医療の一つとして、レイキが認識されているほどメジャーなものです。

日本でもレイキヒーリングが病院等に入り始めています（※）が、レイキの認知度はまだまだ低いのが実情です。

※参考：日本保健医療行動科学会雑誌

レイキヒーリングの効果4つ

レイキヒーリングを受けると、どのような効果が実感できるのでしょうか？ここでは、レイキヒーリングの効果について4つご紹介します。

1. リラクゼーション
最も実感しやすい効果はリラクゼーションです。ヒーリング中は深い呼吸が必須のため、副交感神経が優位になるので、リラックスしやすくなります。

ストレスの解消、不眠症の改善などが期待できるでしょう。

2. 健康の維持
レイキヒーリングによって、体内の不健康な部分が改善され、健康な状態を維持する効果を期待できます。

レイキのエネルギーによって、自律神経が活発になり治癒力が上がることで、自然治癒力の向上や冷え性の改善などが期待できるでしょう。

3. 精神力の向上
レイキヒーリングは、精神力の向上にも効果があります。

精神力が向上することでポジティブ思考になり、相手を思いやる気持ちなどが持てるようになります。

4. スピリチュアル効果
レイキヒーリングをある程度経験すると、スピリチュアル的な力がアップする方も多いです。

レイキヒーリングではエネルギーの中継地点であるチャクラに手を当てて、エネルギーを送るので、人によってはサードアイ（第三の目）が開きやすくなります。

気になるレイキヒーリングの料金は？

レイキヒーリングの効果を知って「レイキヒーリングを受けてみたい」と思った方も多いと思います。そこで気になるのがレイキヒーリングの料金ですよね。

本記事では簡潔にお伝えしますが、詳細を知りたい方はレイキ料金について詳しく書いた記事をご覧ください。

レイキヒーリングを受けるときの料金相場は、サロンで直接レイキヒーリングを受ける場合、30分で3,000～4,000円、60分で5,000～6,000円で設定されることが多いです。

そして、もしあなたが「自分がレイキヒーラーになってヒーリングをしたい」と思ったときは伝授（アチューメント）が必要になります。伝授はレイキの教習所みたいなもので、伝授の料金はレイキヒーリングを受けるときよりも高く設定されています。

レイキの伝授には4つのレベルがあり、習得するための料金はレベル1～3は3万～8万円、レベル4は10万円が相場です。レイキマスターまで習得すると20万円近くかかることもあります。

主なレイキの種類4つ

レイキには大きく分けて4つの種類があります。もともとレイキは日本で誕生したもので、その後海外に渡りました。海外でアレンジされたレイキが日本に戻り、さらに日本で発展したことで、その種類は4つにわけられました。

ここでは、4つのレイキの特徴についてお伝えします。

1. 直伝霊気（日本伝統式）
直伝霊気とは、臼井氏から弟子の林忠次郎氏、山口千代子氏に継承された、海外のレイキの影響を受けていないレイキです。

直伝霊気は治療や現在の自分と向き合うことを目的としています。そのため、ヒーリングや癒しの要素は少ないことが特徴です。

2. 臼井式
臼井式レイキは大きくわけて日本式伝統式レイキ、西洋式レイキの2種類にわかれます。

現在西洋式レイキが全世界で約99%、日本伝統式が1%ほど。圧倒的に西洋式レイキの需要が広まっている状況です。また、臼井式でないレイキを「非臼井式」と呼ぶこともあります。

3. 西洋式
西洋式レイキとは、高田ハワヨ氏によって直伝霊気が海外に持ち出されて、海外で進展したレイキです。

西洋式レイキは直伝霊気よりも全体的に手法が簡単になり、美容効果やリラックス効果が得られる技術に改変されました。

4. 発展系レイキ
直伝や西洋式のレイキマスターが、新しいレイキシステムを作り世に出したものが「発展式レイキ」です。

発展式レイキの種類は、カルナレイキやライタリアン・レイキなど多く存在します。しかし、どの発展式レイキも基本となるのは、臼井式レイキです。多くの場合、新しいシンボルを加えたり、伝統とは違うアチューンメントを行って、発展式レイキを独自に発展させています。

レイキの遠隔ヒーリングのやり方

レイキは、離れた距離や空間にいてもエネルギーを送れます。ここでは、遠くにいる相手に心や体の癒しを送る方法である、レイキの遠隔ヒーリングのやり方についてお伝えします。

1. リラックスした状態になる
まずは肩の力を抜いてリラックスした状態になりましょう。基本姿勢は立った状態または座った状態がオススメです。

2. 全身の力を抜いて目を閉じて深呼吸をする
リラックスした状態になったら、全身の力を抜いて目を閉じて深呼吸を続けます。

3. レイキエネルギーをかぶるイメージをする
つぎに、自分が宇宙から送られてきたエネルギーをかぶっている状態をイメージしましょう。「かぶる」とは、エネルギーを全身にまとうこと。
ヒーリング中に温もりや違う気配を感じたら、レイキエネルギーをかぶった状態です。

4. 相手の健康的で笑顔な姿を思い浮かべる
自分がかぶった状態になったら、レイキエネルギーを送りたい相手の元気な姿を思い浮かべましょう。
あなたが相手の良い姿を具体的にイメージすることで、相手によいエネルギーが伝わりやすいです。

5. 相手にエネルギーを流すイメージを持つ
相手の元気で健やかなイメージを想像できたら、エネルギーを流すイメージを持ちましょう。

6. 感謝の気持ちを相手と宇宙に伝える
イメージが十分にできたと感じたら、最後に遠隔ヒーリングをする機会を与えてくれた相手と宇宙に感謝の気持ちを伝えましょう。

このように聞くと、遠隔ヒーリングで本当に効果があるのかと不思議に思いますよね。遠隔ヒーリングの仕組みを説明するには、量子力学の話が必須になるので、遠隔ヒーリングの効果を得るためにも知識を押させておきましょう。

レイキヒーリングで役に立つレイキシンボルとレイキボックスとは？

レイキヒーリングを行うときに役立つといわれるのが、レイキシンボルとレイキボックスです。ここでは、レイキシンボルとレイキボックスについてお伝えします。

レイキシンボルとはエネルギーを図にしたもの

レイキヒーリングするとき、レイキのエネルギーをさらに引き出したいときにシンボルを用います。シンボル自体は目で見えるので、エネルギーが視覚化されてわかりやすくなります。

そして、シンボルとセットで出てくるのがマントラです。マントラとは、心を落ち着かせるために唱える短い言葉のこと。シンボルは形状波動、マントラは音波動でエネルギーを高め、同時に用いることで、相乗効果が得られます。

たとえば「ストレスを緩和させたい」と悩んでいる方がいたとしたら、感情に作用する第二シンボルの聖壁（セイヘキ）を使って、特定のエネルギーを引き起こします。

シンボルには大きく分けて4つの種類があり、それぞれのシンボルによって意味や効果も違いますので、シンボルの使い方をしっかりと理解してくださいね。

またシンボルを使うときには、描く順番や注意点もあります。シンボルを使うと、レイキヒーリングの幅も大きく広がりますので、ぜひ実践してみてください。

レイキボックスはエネルギーを貯めておく箱

レイキボックスとは、送られてきたレイキエネルギーを貯めておく箱のこと。箱の中に願い事を書いてエネルギーを送り、願望実現を叶えるものです。

願い事を叶えてくれるレイキボックスですが、願い方には注意が必要です。それは自分のためだけの利益を書かないこと。あくまでも自分のことを願わずに、周りが幸せになるための願いを書くことが大切です。

また、願い事は過去完了形で書きます。たとえば「彼氏がほしい」と願うときは「私に彼氏ができてお父さんお母さんが喜びました」という書きましょう。周囲の人の幸せも願うことでレイキエネルギーが伝わりやすくなり、全員が幸せになれるのです。

エネルギーは基本的に毎日レイキボックスに送ります。エネルギーを送るときは、「願い事が叶った世界」をイメージしながら送ると実現しやすくなりますよ。

【まとめ】レイキヒーリングを理解して、レイキの恩恵を受けられるようになろう

レイキヒーリングとは、自然の中にもともと存在する「気」を利用して、手の平を患部に当てたりかざしたりするだけで、身体の不調を治す手法のこと。

レイキによる手当療法は誰でもできますが、正しいやり方を知らないと、自らのエネルギーを消耗してしまうので注意が必要です。レイキエネルギーはレイキヒーラーからアチューメント（伝授）を受けることで、身体に負担なくパワーアップできます。

アチューメントはレイキヒーラーのレベルで質と量も異なりますので、レイキヒーリングを習得するときは本物のレイキヒーラーから学ぶことをオススメします。

心身ともに健やかになり、人生が幸せになるレイキヒーリング。レイキヒーリングを通して、あなたやあなたの周りの人たちに、多くのレイキの恩恵が受けられるようになったら嬉しいです。